ANAHATA

¿Qué son los chakras?

    Según un sistema de creencias filosóficas milenarias derivadas del hinduismo, los siete chakras son “centros de energía”, “centros espirituales” o “puntos de unión de canales de energía” ubicados en el cuerpo humano. Afectan la armonía del cuerpo y la mente, ya sean abiertos o bloqueados, alineados o asimétricos.

    La palabra Chakra es una palabra derivada del sánscrito que significa “rueda” o “disco”. Traduce un disco, animado por un movimiento giratorio que representa el centro de energía de una parte o un punto de nuestro cuerpo.

    En Kundalini yoga, una forma de yoga destinada a despertar la autoconciencia mediante el dominio de la energía primordial (Kundalini), los 7 chakras son “centros de energía”, “puntos de unión de canales”, ” energía “, en la que fluye la energía vital.

    Un chakra completamente abierto es sinónimo de positividad y bienestar, tanto psicológico como físico. Sin embargo, los chakras a veces pueden cerrarse dependiendo de las situaciones en las que vivimos: traumas, eventos, energías negativas.

    La energía ya no puede circular libremente en el cuerpo, lo que puede provocar molestias como una sensación de incomodidad, dolor, incluso migrañas.

    Así es como los chakras se describen como “órganos vivos” cuya función es la regulación de la energía vital entre diferentes partes del cuerpo humano.

    Debido a que cada chakra corresponde a un centro nervioso principal del cuerpo, afecta la parte que representa. Funciona en los niveles físico, emocional, mental y espiritual.

    El cierre de un chakra influye en el flujo de energía vital; Puede causar molestias físicas. También se puede deducir que un malestar puede causar el bloqueo de un chakra.

    Para tener una armonía entre el cuerpo y el espíritu o entre el cuerpo físico y el cuerpo astral, es importante mantener la energía vital en equilibrio, gracias a una circulación fluida de energía entre los chakras.

MINI-ATRAPASUEÑOS

    Para activar el atrapasueños:

• Siempre con energía positiva.
• Llevarlo frente a la ventana cuando el sol acaba de salir.
• Colocarlo a la altura del corazón y cerrar los ojos.
• Pensar en momentos que nos generen gran satisfacción personal.

Toda la energía recolectada en ellos va a permaneces ahí. Es remomendable hacer esta activación al menos dos veces añ año para limpiarlo de malas vibraciones y llenarlo de buenas energías.

    Cuando se empiecen a desgastar o perder su color, se debe adquirir otro. El viejo debe ser quemado y arrojado a la basura para eliminar todo el resicuo de malas energías que queden en él.

EL TERCER CHAKRA 

SVADHISHTHANA

    Si nuestra mente no puede dejar la pena, ésta puede instalarse en el cuerpo. LA PENA  es dolor emocional por la evitación de sentimientos, algo que buscamos anuñar y que tiene ser sentido.

    Está regido en el cuerpo físico por el corazón, los pulmones, las mamas. Su verbo "YO AMO" y cuando sentimos pena sostenida se manifiesta (enfermedades cardíacas, de pulmón, asma, cáncer de mama entre otras).

    La sanación para esta emoción es ACEPTAR Y SOLTAR; y eliminar EL JUICIO FRENTE A NOSOTROS Y LOS DEMÁS.

    La AFLICCIÓN es el lado oscuro de ANAHATA. Se manifiesta como aflicción, abatimiento o tristeza, y una desconexión de las emociones hacia los demás. Buscamos (y a veces no encontramos) la AUTOACEPTACIÓN.

    Abrazarnos en su totalidad es un paso necesario para poder abrazar "al otro".

    ACEPTAR NO SIGNIFICA TOLERAR, sino dejar de negar o evitar, dar espacio al sentimiento, y literalmen sentirlo en el cuerpo, Aquí es el lugar al que van a parar las ilusiones rotas, las expectativas incumplidas.

    La forma de sanar es LA INCONDICIONALIDAD, DONDE SE ABRAZA HASTA LO OPUESTO.

 

     El significado de los atrapasueños (según los Ojibwa) para el color VERDE. Favorece las conexiones con el mundo natural, la energía natural y la calma.      

      

También llamado CHACKRA del CORAZÓN también posee las CUALIDADES:

• Centro de amor.
• Armonía.

MANTRA: MENOS JUZGAR. MÁS ACEPTAR.

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